Серф-йога · Велигама · Шри-Ланка
Серф-йога
на Шри-Ланке
Йога и серфинг в одной школе в Велигаме: асаны под океан, баланс и восстановление между сессиями. Групповой класс от 10$.
Йога, которая помогает на доске
Серф-йога на Шри-Ланке у Surf Discovery — не отдельный ретрит «где-то на вилле», а практика при русской школе в Велигаме. Укрепляем то, что нужно для волны: корпус, баланс, дыхание.
Можно прийти только на йогу или собрать неделю с уроками и проживанием у школы.
- Серф-йога на Шри-Ланке в школе Surf Discovery, Велигама
- Хатха / баланс / восстановление под задачи на воде
- На русском языке, на территории Jagabay
- От 10$ за групповой класс — в прайсе школы
- Совместимо с уроками, кемпом и SOS
Форматы и цены
Как в прайсе школы
Что дает практика
- Гибкость и подвижность для take-off и стойки
- Сила корпуса и ног
- Баланс — меньше падений в первые дни
- Дыхание для спокойствия в лайн-апе
- Восстановление после сессий в океане
FAQ: серф-йога Шри-Ланка
Что такое серф-йога на Шри-Ланке?
Йога для серферов в школе Surf Discovery в Велигаме: гибкость, баланс и восстановление между сессиями в океане.
Где проходят занятия?
На территории Jagabay Resort — база русской школы в Велигаме.
Нужен ли опыт в йоге?
Нет. Адаптируем под уровень: полезно новичкам в серфинге и продолжающим.
Сколько стоит серф-йога?
Ориентир от 10$ за занятие (групповые классы в прайсе школы). Расписание — в заявке.
Можно ли только йогу без серфинга?
Да, но чаще совмещают с уроками — так быстрее прогресс на воде.
Йога и серфинг в одном пакете?
Можно собрать неделю: уроки / кемп + йога. Напишите даты и пожелания в заявке.